Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
|
41,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 37,35g | Prot: 106,36g | Carbh: 86,31g.
Desayuno: Edeka Leinsamen , Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сыр Немков, Gut & Günstig Thunfischfilets, Авокадо, Яйцо Куриное, Хлеб Ржаной Покупной. Almuerzo: Edeka Leinsamen , Kikkoman Sojasauce, San Fabio Mozarella, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Морковь, Оливковое Масло , Лук, Курка, Bio Zentrale Vollkorn Spaghetti, Шампиньоны. Cena: Edeka Leinsamen, Gut & Günstig Kürbis Kerne , Грецкие Орехи, Морковь, Огурец (с Кожурой), Броккали, Вареное Яйцо, Nautica Party-Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Edeka Leinsamen, Body Attack Шоколадный Соус , Мёд, Фундук, Gut & Günstig Pinienkerne, Грецкие Орехи, Rewe High Protein Quarkcreme Pfirsich Maracuja , Gut & Günstig Snack Mandeln, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de borba s vesom
|