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01.11.2023 😮💨💪
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 42,76g | Prot: 89,07g | Carbh: 174,66g.
Desayuno: Café, President Creme de Ricota, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Tirol Doce de Leite. Almuerzo: Maçã, Pepino Japonês, Brócolis Cozido, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Macarrão Integral Cozido. Cena: Schotten Queijo Colonial, Tirol Doce de Leite, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Body Action Whey Protein Isolate Definition. Pasa Bocas / Otros: Tirol Doce de Leite, Bom Destino Mussarela de Búfala, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de giucosta
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