Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2015
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 70,88g | Prot: 75,94g | Carbh: 253,10g.
Desayuno: K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli. Almuerzo: Gut & Günstig Potato Wedgges, Gut Langenhof Mini Hähnchenschnitzel. Cena: Rucola, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Eisbergsalat, Delique Salat Dressing Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Krüger Schoko Cappuccino, Milchkaffee, Berliner, Yogurette Yogurette, Milchkaffee, Classic Proaqua Apfel, Extra Professional Mints (Classic Mint), K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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