Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 74,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 36,86g | Prot: 48,47g | Carbh: 264,28g.
Almuerzo: McDonald's Wan Tan, Erdnusssoße, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Cena: Flammkuchen, REWE Griechischer Salat. Pasa Bocas / Otros: Sadex Brause-Stäbchen, Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Zero Sugar, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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3500 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Compras - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Trabajo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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