Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 42,43g | Prot: 68,91g | Carbh: 145,27g.
Desayuno: Chicken Nugget, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Dimsum ayan udang. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi Udang, Gula Pasir, Garam, Tahu, Ikan Patin Goreng, Terung. Cena: Wortel Dimasak, Indofood Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Tahu, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Cumi-cumi, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Bawang Putih, Bawang Merah. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Risol Mayo, Apel Fuji. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dian herlianadia
|