Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 78,86g | Prot: 129,53g | Carbh: 117,07g.
Desayuno: Уха из Форели, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Фундук, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Салат, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Виноград, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Виноград, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|