Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 77,17g | Prot: 84,97g | Carbh: 157,49g.
Desayuno: Birşah Tam Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı, Burch Meyveli Müsli. Almuerzo: Altınbaşak Light, Bahs Sade Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Altınkılıç Kefir Sade, Toz Biber, Nurtav Yumurta L. Cena: Nimet Tam Buğday Ekmeği , Bulgur Pilavı, Emin Kuzu Kuşbaşı, Ev Yapımı Yoğurt. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de busra9095
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