Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3138 kcal
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Grasa: 111,40g | Prot: 103,60g | Carbh: 414,55g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aral Crossino Hähnchen-Mediterran, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee, Margarine, Tulip Frühstücksfleisch, Metzger Thüringer Mett, Fleischsalat, Albi Your Boost. Cena: Red Bull Energy Drink, Mars Mars (51g), Nestle Lion. Pasa Bocas / Otros: Cheddar-Käse, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Honig, Harry Sammy's Super Sandwich, Nestle Nuts, KitKat Mini, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Descansando - 10 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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