|
после пробежки
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 29,41g | Prot: 81,89g | Carbh: 239,09g.
Desayuno: Банан, Мандарины, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Almuerzo: Красные Помидоры, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные, Красное Яблоко. Cena: Гранат, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Хурма, Избенка Пюре из Яблок. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|