Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 66,82g | Prot: 87,80g | Carbh: 98,89g.
Almuerzo: 杏鲍菇, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 娃娃菜, Costco 豬梅花火鍋肉片, 三商巧福 酸菜, 義美 滷海帶, 豆干, 甜不辣, 雞心. Cena: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 頂好 黃金泡菜, 炒空心菜, 白飯, 青花驕 青花椒麻香烤雞翅. Pasa Bocas / Otros: 阿聰師 大甲芋仔冰, Mister Donut 日式醬油糰子, 義美 無加糖厚の豆奶. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cindychiu2017
|