Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2353 kcal
|
Grasa: 104,57g | Prot: 117,24g | Carbh: 244,56g.
Desayuno: Яндекс Лавка Овсяная Каша без Сахара с Соусом из Чёрной Смородины, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара. Almuerzo: Сливочное Масло, ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом. Cena: Яндекс Лавка Салат Гриль, Индилайт Гуляш из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Летний День Молоко 3,2%, Merci Шоколадные Конфеты. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|