Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
796 kcal
|
Grasa: 27,44g | Prot: 23,68g | Carbh: 113,37g.
Desayuno: Сахарный Песок, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Nestle Какао Хрутка, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, имбирное печенье, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, мидии в соусе, Яичный Белок, Окей Зефир в Глазури. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Вафли с Халвой, Петродиет Конфеты Тыква-Апельсин с Грецким Орехом и Льном. más...
|
|
1614 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Montañismo - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 7 minutos, Caminadora (Cinta) - 21 minutos, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bamtori#1
|