Diario de winnie13991, 03 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2023:
1587 kcal Grasa: 69,26g | Prot: 93,20g | Carbh: 65,91g.   Almuerzo: 媽媽煮藝 小滷青蔬, 十全 原味味噌, 白飯, 柳營 鮮乳, Ikea 鮭魚菲力. Cena: 義美 檸檬風味薄餅夾心. Pasa Bocas / Otros: 21風味館 21香草烤半雞, 金門酒廠 38度金門高粱酒. más...
2048 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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