Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 52,50g | Prot: 62,59g | Carbh: 160,18g.
Desayuno: Almond Milk, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Capilano Natural Australian Honey, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Parmesan Cheese (Shredded) , Healthy Choice Creamy Chicken Pasta. Cena: Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms, Fat Not Added in Cooking), Grilled Pork Belly, SunRice Jasmine Rice. Pasa Bocas / Otros: Scotch and Soda, Nestle Nestum. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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