Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 54,97g | Prot: 81,02g | Carbh: 291,90g.
Desayuno: Ilolay Leche en Polvo Descremada, Pan Blanco Tostado, Ledesma Azúcar Rubia Mascabo, Nescafé Dolca Suave, La Paulina Manteca, Pan Blanco, Vimar Conito de Dulce de Leche, Arcor Mermelada de Durazno. Almuerzo: Molto Arvejas, Queso Parmesano (Rallado), Ilolay Crema de Leche , Pepino (Pelado), Queso Roquefort, Peras, Ciruela Pasa, Arcor Chocolate 50% Cacao, Matarazzo Spaghetti, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Mezcla de Frutas Secas Tropicales y Nueces, Bayer Berocca Plus, Huevo Duro. Cena: Pan Blanco, Vimar Conito de Dulce de Leche, Ledesma Azúcar Rubia Mascabo, Krach-Itos Palitos Salados, Tomates, Arcor Mermelada de Durazno, Ilolay Leche en Polvo Descremada, La Tranquera Mate Cocido, La Paulina Manteca, Starbucks Pan De Queso, Ilolay Queso Tybo, BC Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Gentech Iron Bar Coco, ENA Whey Protein (30g). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lore2148
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