Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 39,06g | Prot: 26,82g | Carbh: 141,15g.
Desayuno: Pekmez, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Badem, Muz. Cena: Sütaş Ayran, Kısır. Pasa Bocas / Otros: Alpro Yulaf Sütü. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zehrafit
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