Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2011
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 78,49g | Prot: 67,43g | Carbh: 73,65g.
Desayuno: cottage cheese, Red Tomatoes, egg, Cream Substitute (Liquid), Coffee (Brewed From Grounds), Light Agave Nectar. Almuerzo: water, Cashew Halves & Pieces, orange. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Extra Virgin Olive Oil, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Cashew Halves & Pieces, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Cool Whip Sugar Free, Cool Whip Sugar Free. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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peso estable
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