Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2015
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2871 kcal
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Grasa: 152,12g | Prot: 196,99g | Carbh: 164,81g.
Desayuno: Микоян Колбаса Ливерная Славянская, Жареное Яйцо, Творог Байкальский 5%. Almuerzo: Запеченный или Жареный Лосось, Борщ Украинский, Сыр Российский. Cena: Торговая Площадь Курица Копченая, Греческий Салат, Лента Багет с Ветчиной и Сыром, Желатиновый Десерт. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Whey Protein, Ярмарка Нут Вареный. más...
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3420 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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