Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 64,85g | Prot: 99,38g | Carbh: 79,05g.
Desayuno: Ceratti Peito de Frango Defumado, Ovo Frito sem Gordura, Dukan Pão De Microondas. Almuerzo: Chuletão Carne Moída Bovina. Pasa Bocas / Otros: Muffato Bolo Prestigio, Dukan Pão De Microondas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo Cozida, Santa Fé Bala de Canela, Torta de Carne Moída, Torta de Carne Moída. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rose.jubi
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