Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 63,79g | Prot: 81,83g | Carbh: 77,54g.
Desayuno: 黑咖啡, 雞蛋（整個）, 無糖全麥麵包（全麥4:黑麥1）. Almuerzo: 奧利塔 玄米油, 白飯（熟）, 雞蛋, 雞肉, 豬肉. Cena: 番薯/地瓜, 萬家香 大吟釀醬油, Costco 豬梅花火鍋肉片. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lin5347
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