Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 42,63g | Prot: 129,69g | Carbh: 189,61g.
Desayuno: Tesco Medium Eggs, Alpro Coconut Unsweetened Milk, Asda Cooked Chicken Slices, MyProtein Impact Whey Isolate - Natural Vanilla - 5kg, Bananas, Dairylea Cheese Triangle, Asda Extra Special Super Seeded Bread, Gala Apples. Almuerzo: Sainsbury's Black Beans, Basmati Rice (Cooked), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked), Sainsbury's Black Beans, Cucumber (with Peel), Basmati Rice (Cooked), Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Apple, MyProtein Impact Whey Isolate - Natural Vanilla - 5kg, Bananas, Alpro Coconut Unsweetened Milk, Options Wicked White Hot Chocolate Drink, Kallo Dark Chocolate Rice Cake Thins, Carr's Cheese Melts. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de adriellegds
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