Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 58,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 72,31g | Prot: 59,20g | Carbh: 149,35g.
Desayuno: Шоколадная Магия Трюфельная, Макдоналдс Латте (0,3 L). Almuerzo: Макдоналдс Латте (0,3 L), Песочное Печенье, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тефтели с Рисом, Щи, Майонез, Приготовленная Морковь, Яйцо Куриное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной, Говядина Отварная. Cena: Андерсон Пицца с Лососем, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Coco Chocolate , Sporty Chocolate Coconut, Б.Ю. Александров Сырок , Flax Льняные Хлебцы. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashdaah
|