Diario de girl.dewey, 02 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2023:
1420 kcal Grasa: 39,95g | Prot: 56,43g | Carbh: 218,85g.   Desayuno: Kellogg's Crunchy Granola, Plain Fat Free Yoghurt, Coffee with Milk, Bananas. Almuerzo: Kilojoule Controlled Brown Bread, Sliced Smoked Chicken, Fat Free Smooth Cottage Cheese, Cheddar Cheese. Cena: Onions , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Light Mayonnaise . Pasa Bocas / Otros: Bakers Provita Multigrain, Wilson's XXX Mints, Apples, Simple Truth Smooth Peanut Butter, Roasted Salted Cashew Nuts, Tea with Milk. más...
1875 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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