Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 91,66g | Prot: 150,90g | Carbh: 87,90g.
Desayuno: Печень Куриная Жареная, Картофель Отварной, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Смешанные Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Я Морс Ягодный , Гуляш из Курицы, Тушеные Овощи, Салат Оливье, Уха из Семги. Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|