Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2150 kcal
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Grasa: 52,01g | Prot: 130,78g | Carbh: 307,05g.
Desayuno: Mandalina, Su, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Domatesler, Yumurta. Almuerzo: Hun Tahin, Trabzon Hurması, Üzüm, Piyale Pirinç Unu, Proteinocean Cream Of Rice, Protouch Nutrition Boosted Whey. Cena: Balık Dünyası Türk Somonu Dilim , Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Pasa Bocas / Otros: Üzüm. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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