Diario de ChriSeBS, 02 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2023:
916 kcal Grasa: 17,89g | Prot: 84,78g | Carbh: 107,41g.   Desayuno: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Ironmaxx Protein Riegel, Ironmaxx Protein Riegel. Cena: Wasa Delicate Rounds French Herbs, Elstar, Milbona Skyr Vanille. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dattel, Harzer Harzer Käse. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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