Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2862 kcal
|
Grasa: 100,78g | Prot: 146,50g | Carbh: 345,37g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Овсяные Отруби, Творожная запеканка. Almuerzo: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Bombbar Соус Сладкий Томат, Кинто Соус Грузинский, Болгарский Перец, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Увелка Рис Пропаренный Отварной. Cena: Буханка Круассан с Миндальным Кремом, Тёма Биотворог с Бананом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творожная запеканка. Pasa Bocas / Otros: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Печенье овсяное. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iriska@)))
|