Diario de Mrusso1913, 01 nov. 23

BS 120
87,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2023:
651 kcal Grasa: 17,34g | Prot: 43,33g | Carbh: 89,56g.   Desayuno: Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Dinner Rolls , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Butternut Winter Squash (Without Salt, Frozen, Cooked, Boiled) , Baked or Broiled Salmon. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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