Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1736 kcal
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Grasa: 62,88g | Prot: 156,19g | Carbh: 102,84g.
Desayuno: Uprotein, Uprotein , Peanut butter. Almuerzo: Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, Lamb chops, Diced Italian tomatoes . Cena: Premium, Strawberry . Pasa Bocas / Otros: Uprotein, Peanut butter, Uprotein, Coca-Cola (375ml). más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Aerobox - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Garmin - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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