Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2704 kcal
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Grasa: 140,03g | Prot: 131,17g | Carbh: 227,95g.
Desayuno: Frischkäse, Getoastetes Weißbrot, Aldi Rindersaftschinken, Kaffee, Wonnemeyer Himbeer-Sahnecreme, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Almuerzo: Rindfleisch Curry, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Fischstäbchen, Chillisauce, Olivenöl, Golden Toast American Sandwich (38g). Cena: Griechischer Salat, Salatsauce, Raita, Lamm Curry, Reis Pilaw, Käsesahnetorte. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de assma2410
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