Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2015
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 31,83g | Prot: 112,68g | Carbh: 138,33g.
Desayuno: Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Суфле, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Зеленое Яблоко, Орехи Кешью. Almuerzo: Гречка, Куриное суфле, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Ясо Тофу Паприка. Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кулич, Суфле. más...
|
|
2722 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Montañismo - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fraugera
|