Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 80,36g | Prot: 139,04g | Carbh: 237,17g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Menemen, Gazi Hirtenkäse in Öl mit Kräutern, Alnatura Teigtaschen Spinat Cashew. Cena: Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht), Äpfel, Apfelkuchen, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Hähnchenbrustfilet. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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