Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
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127,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 39,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 68,45g | Prot: 131,95g | Carbh: 129,33g.
Desayuno: Probiótica 100% Pure Whey. Almuerzo: Catupiry Catupiry Original, Ráris Arroz Integral com Quinua, Filé Mignon Grelhado, Broa de Fubá. Cena: Suco de Limão, Ráris Arroz Integral com Quinua, Camil Feijão Carioca Cozido, Torresmo de Minas Torresmo Frito. Pasa Bocas / Otros: Sunny Day Queijo Frescal. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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