Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 86,80g | Prot: 71,16g | Carbh: 208,35g.
Antes del Desayuno: Pınar Denge Laktozsuz Süt. Desayuno: Peyman Bahçeden Yer Fıstıklı Bar, Maydanoz, Zeytinyağı, Tulum Peyniri, Namet Macar Salam, Tereyağı, Kiraz Domates, Yumurta, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı, Corny Tahıl Bar Kakao Muz. Antes de la Cena: İçim Ayran, Mandalina, Elma, Ülker Fındıklı Çikolata. Cena: Sütaş Ayran, Kuru Fasulye. Después de la Cena: Corny Tahıl Bar Karışık Meyve, Corny Tahıl Bar Kakao Muz, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketodadi
|