Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 104,96g | Prot: 57,96g | Carbh: 231,63g.
Desayuno: Damatta Chourição, Pão Alentejano, Prozis Zero Dark Chocolate. Almuerzo: Sopa de Feijão. Cena: Donut de Geléia, Continente Croissant Brioche, Pingo Doce Queijo Flamengo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate de Leite com Avelãs , Donut com Creme. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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