Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 52,25g | Prot: 99,74g | Carbh: 264,17g.
Desayuno: Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales , Delisse Yaourt Nature, Eco + Matière Grasse à Tartiner, Emmental. Almuerzo: Eco + Matière Grasse à Tartiner, Viande de Sanglier, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Pomme, Haricots Verts. Cena: Milka Pâte à Tartiner, Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales, Petits Pois (Surgelés), Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Viande de Sanglier, Tomates, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Haribo Tagada, Menguy's Peanut 100%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf, Sucre, Delisse Yaourt Nature, Banane. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierre59-62
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