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willivogel21
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01 nov. 23
Diario de willivogel21, 01 nov. 23
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Kann die Woche 9 in der Challenge nicht eintragen.Mach ich was falsch oder habe ich was nicht mitbekommen?
108 kg
Disminuído hasta ahora:
16,5 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 noviembre 2023:
1352 kcal
Grasa: 57,80g | Prot: 109,40g | Carbh: 96,82g.
Desayuno:
Ei, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Walnussbrötchen.
Almuerzo:
K-Classic Knoblauch Sauce, Gemischter Salat, Hähnchen Dönerfleisch.
Cena:
Wiltmann Tafelspitz mit Meerrettich, Tafelspitz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Pasa Bocas / Otros:
Kekse.
más...
Ganando 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
ETB eingehalten,Sport gemacht und der Pfeil geht in die falsche Richtung 😁😡 Werde verrückt 😡
01 nov. 23 por el miembro:
willivogel21
willivogel21 die ist noch nicht angelegt. Müssen noch etwas warten
01 nov. 23 por el miembro:
pinguin 3
Danke Dir 🙏🙏
01 nov. 23 por el miembro:
willivogel21
Willi, was hast wieder angestellt *gg* - LG
03 nov. 23 por el miembro:
hoogan
Ja weiß auch nicht so richtig 😕 Fahre heute für ein paar Tage nach Pottenstein Hoffe es wird nicht al so schlimm. Wandern ist angesagt 🍂🍁
03 nov. 23 por el miembro:
willivogel21
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