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Soll 09.11. 88.5 forza
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 22,29g | Prot: 84,94g | Carbh: 170,20g.
Desayuno: Banane, Whey Protein, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Almuerzo: Freshona Cornichons, Aldi Rindersaftschinken, Frischkäse, Rischart Mehrkornsemmel. Cena: Bofrost Frutti di Mare, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Bier. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tosca2008
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