Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2015
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 46,10g | Prot: 103,66g | Carbh: 148,93g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Almuerzo: Lowfat Fruit Variety Yoghurt, Woolworths Biltong. Cena: Fried Egg, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Grapes, Beacon Marshmallow Easter Egg. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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