Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 88,55g | Prot: 95,63g | Carbh: 174,53g.
Desayuno: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Сухие Семена Чиа, Сарафаново Кефир 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимый), Hochland Фетакса, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: 6 Соток Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Курица Вареная, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе (Растворимый), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Капуста Тушеная. Cena: Магнит Банан, Мандарины, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Снежана Сосиски Сливочные, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Сухие Семена Чиа, Сарафаново Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Слобода Биойогурт с Черникой 2%, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Простоквашино Творог 5%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Klarissa_mar
|