Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
|
101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 50,08g | Prot: 71,95g | Carbh: 201,47g.
Desayuno: BeFit Запеченная Груша с Корицей, Кофе (из Молотых Зерен), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Almuerzo: Индилайт Ветчина из Индейки, Зеленый Чай, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Эконива Сыр Колыбельский, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Cena: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хурма, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Махеевъ Повидло Яблочное, Яблоко, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. más...
|
|
1511 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Samsung Health - 16 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @Катерина*
|