Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 55,38g | Prot: 78,24g | Carbh: 114,13g.
Desayuno: 義美 5.3厚濃豆奶, 義美 麥穀燕麥脆片-香蕉可可, 香蕉, 家樂福 100%原味優格, 家樂福 即食大燕麥片, 義美 奇亞籽. Cena: 江記華隆 杏仁豬肉紙, 雞湯, 拉麵, 烤豬肉, 蛤蜊/蜆, 全家 法式舒肥嫩雞胸, 酮版 脆煎伊比利松阪豬, 溏心蛋. Pasa Bocas / Otros: 瑪德蓮, Cupetit 蛋黃布列塔尼, 7-11 中杯冰美式. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindychiu2017
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