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133.8
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 121,54g | Prot: 100,70g | Carbh: 18,60g.
Almuerzo: Now Potassium Citrate , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Bacon, Del Monte Avocado, Fried Egg , Green Olives, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Cena: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade, Cooked, Braised) , Del Monte Avocado, Kroger Boneless Beef Chuck Steak, Oscar Mayer Traditional Bacon, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenok_WatchYourCarbs
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