Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 34,36g | Prot: 56,91g | Carbh: 105,68g.
Desayuno: Pão de Forma, Ovo Mexido. Almuerzo: Tomates, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Macarrão Fresco (Cozido), Club Life To Go Brócolis com Ghee e Alho, Feijão Carioca Cozido, Pepino (com Casca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Vitarella Biscoito Treloso Bem Casado. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gessegoncalves
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