Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 28,81g | Prot: 42,04g | Carbh: 217,30g.
Almuerzo: Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Sambal Goreng, Nasi Merah. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Glico Haku Vanilla & Crispy Choco Monaka, Asinan, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ellenka Fiber Creme, Telur, Baking Soda, Granola Addict Regular Rolled Oat, Pisang. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de intan.rg
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