Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
|
109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 17,25g | Prot: 104,87g | Carbh: 161,19g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Só Comer Lasanha de Frango, Patinho, Salada de Folhas, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Salada de Frutas, Café com Açúcar, Café com Açúcar. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Projeto 02 digitos
|