Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2015
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2649 kcal
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Grasa: 81,95g | Prot: 143,34g | Carbh: 164,38g.
Desayuno: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, BioBio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Gurke (mit Schale), Ja! Schweine-Nackensteaks in Paprikamarinade. Cena: Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen, K-Classic Bockwurst, Lübzer Pils. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, ESN Designer Whey Strawberry White Chocolate, Magerquark, Kiwi, Rote Paprika. más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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