Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
|
43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 49,81g | Prot: 79,18g | Carbh: 133,96g.
Desayuno: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Самокат Хлопья Гречневые, FitnesShock Печенье Чёрная Смородина Рис. Almuerzo: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Вода с Лимоном, Омлет или Яичница с Грибами. Cena: Рис Отварной, Куриный Бульон, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Брауни, Чай, Сырники из Обезжиренного Творога, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A i s h i t a i
|