|
Он 50
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 50,29g | Prot: 75,47g | Carbh: 163,50g.
Desayuno: Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами, Bebi Детское Растворимое Печенье, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, От Мартина Семечки Отборные. Cena: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Банан, Нестле Батончик Фитнес. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Кулич Пасхальный, Рот Фронт Карамель Лимончики, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Яшкино Крокант с Миндалем. más...
|
|
1989 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Planchado - 30 minutos, Hula Hoop - 45 minutos, Чтение - 2 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Amamantar - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|