|
Ikke sket meget med vægten - til gengæld er der røget yderligere 5 cm om taljen på en måned. Fitness er sgu alligevel ret sjovt haha.
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 47,23g | Prot: 88,41g | Carbh: 142,16g.
Desayuno: Kærgården Smør, Dr. Oetker Vaniljesukker, Netto Grovvalsede Havregryn , Æg, Æggehvide, Cheasy Letmælk. Almuerzo: Gamle Mølle Krydder Boller, Kinakål, Løg, Riberhus Ost 16%, Coop Roastbeef . Cena: Naturli Smørbar, Broccoli, Cherrytomater, Æg, Gulerødder. Pasa Bocas / Otros: Cheasy Cheasy Skyr 0,2% Fedt. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stjernestrøet
|